10 avril 2018

J'arrête le sucre !

Bonjour à tous,   Cela fait 2 mois maintenant que j’ai commencé à me « sevrer » du sucre et je voulais partager avec vous ici mes premières impressions et notamment, les difficultés que j’ai pu rencontrer. Voici les trois principales (pour moi, vous en avez peut-être rencontré d’autres) : 1- L’entourage. L’entourage ne comprend pas forcément la démarche. Le problème est qu’entre amis ou dans les repas de famille, il peut y avoir quelques moments désagréables à passer, et on peut entendre des remarques peu... [Lire la suite]
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23 mars 2018

J'arrête le sucre !

Bonjour à tous, Je vous ai parlé de mon expérience d’arrêter de consommer des sucres raffinés dans mon alimentation. Ayant prévu d’en parler sur mon blog, j’ai fait des recherches sur Internet pour documenter un peu mes propos. Je suis notamment arrivée sur le blog « Ça se saurait », tenu par une journaliste indépendante, Sabrina Debusquat qui a traité le sujet en 2012 (C’est pas neuf, hein ?). Je vous invite à lire son article, très documenté et très intéressant et toujours d’actualité.  A l’occasion de ces... [Lire la suite]
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