26 octobre 2018

J'arrête d'arrêter le sucre !

Bonjour à tous,   Cet article sera le dernier de la série sur mon expérience « arrêt du sucre ». Pour rappel, j’ai débuté ce que j’appelle cette expérience après avoir lu le livre de Danièle Gerkens, dans lequel elle mentionne tous les bienfaits constatés et ressentis suite à sa propre expérience d’arrêt du sucre pendant 1 an. J’avoue en avoir attendu les mêmes bienfaits avec impatience. Bienfaits que je n’ai pas ressentis. C’est au bout d’un mois et demi de « sevrage » que la journaliste a noté un... [Lire la suite]
Posté par Cecile Guerin à 07:00 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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10 avril 2018

J'arrête le sucre !

Bonjour à tous,   Cela fait 2 mois maintenant que j’ai commencé à me « sevrer » du sucre et je voulais partager avec vous ici mes premières impressions et notamment, les difficultés que j’ai pu rencontrer. Voici les trois principales (pour moi, vous en avez peut-être rencontré d’autres) : 1- L’entourage. L’entourage ne comprend pas forcément la démarche. Le problème est qu’entre amis ou dans les repas de famille, il peut y avoir quelques moments désagréables à passer, et on peut entendre des remarques peu... [Lire la suite]
Posté par Cecile Guerin à 19:00 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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09 mars 2018

J'arrête le sucre !

Bonjour à tous, Depuis début février, je m’astreins à une petite expérience que je compte mener sur plus long terme : arrêter le sucre.  Je n'ai pas souhaité ouvrir un deuxième blog pour relater cette expérience et profite de mon blog de loisirs créatifs pour la partager avec vous.  Quel est le but de cette expérience ? Elle m’a été inspirée par Danièle Gerkens, qui l’a elle-même suivie pendant 1 an et l’a racontée dans son livre : Zéro sucre : mon année sans sucre. Je suis tombée tout à fait par... [Lire la suite]
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